보스웰리아 효능 5가지 총정리

보스웰리아 효능 5가지 총정리

최근 무릎 건강과 골다공증 예방에 도움을 준다는 보스웰리아 효능에 대한 관심이 커지고 있습니다. 

나이가 들면 자연스럽게 무릎 연골이 닳고 염증이 생겨 관절염이 심해져 생활에 불편을 주기 때문에 이전에 관리를 잘하는 것이 매우 중요합니다.

연골 보호와 진통제 기능으로 관절염에 도움이 된다는 보스웰리아 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

보스웰리아란?

 

보스웰리아는 유향이 라고도 불리며 인도 고산지대나 중동, 아프리카 등에서 자라는 유향나무의 수액을 건조해 만들어낸 약재로 2년 동안 500g만 나오기 때문에 ‘사막의 진주’라고 불리는 건강식품입니다.

보스웰리아에 풍부하게 함유되어있는 보스웰릭산이란 성분은 무릎 연골을 보호하고 소염작용을 통해 염증을 제거하는데 탁월한 효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다.

 

보스웰리아 효능 1. 관절염 개선

 

보스웰리아는 염증을 줄이고 골관절염, 류마티스 관절염 및 염증성 장 질환과 같은 질병을 치료하는 데 탁월한 효과가 있습니다.

보스웰리아에 함유된 보스웰릭산 성분은 염증 촉진 물질 저해 및 염증 차단 역할을 하며, 염증을 유발하는 것의 활성을 억제하고 연골세포생존율을 증가시켜 관절염 초기부터 퇴행성관절염 통증관리까지 도와주는 것으로 알려져 있습니다. 

보스웰리아에 포함된 폴리사카라이드 성분은 연골세포의 재생을 도와주고 유지 및 생존율을 높여주는 역할을 한다고 합니다.

또한 관절염뿐만 아니라 각종 염증에 대해서 항염작용이 뛰어나기 때문에 염증성으로 일어나는 질환 개선에도 도움을 주며, 동의보감에서는 통증과 염증을 다스린다고 기록되어 있다고 합니다. 

 

 

보스웰리아 효능 2. 피부 미용

 

보스웰리아는 강력한 항염작용을하는 보스 웰릭 산 성분이 풍부하게 들어있어 종기나 여드름 등 각종 피부 질환 개선에 도움을 줍니다. 

이는 피부세포에도 작용을 하게 되어 염증성으로 일어나는 피부 트러블이나 여드름, 아토피 등의 개선에 효과적이라고 합니다.

염증을 잡아주고 예민해진 피부를 진정시켜주며, 보습이나 탄력을 주는 효과도 있기 때문에 화장품의 원료로도 활용된다고 하네요.

또한 마그네슘과 아연, 셀레늄, 망간, 비타민D 등의 다양한 성분이 풍부하게 함유되어있어 항산화 작용을 촉진해 피부 질환을 개선하고 인플라신 성분 또한 풍부하여 피부를 맑고 깨끗하게 개선해주는 효과를 기대할 수 있다고 합니다. 

 

 

보스웰리아 효능 3. 기관지 건강개선

 

보스웰리아의 소염효과는 관절염뿐만 아니라 기관지염에도 탁월한 효능이 있습니다.

보스웰리아에서 추출한 유향은 전통적으로 기침, 기관지염 및 호흡 장애를 포함한 호흡기 질환을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.

장기간 기침을 하거나 가래가 많이 생기는 등의 만성 기관지염 증상 완화에 도움이 됩니다. 

또한 보스웰리아에는 류코트리엔이라는 성분이 함유되어 있어 기관지염에만 좋은 것이 아니라, 만성 천식 개선에도 도움이 됩니다.

기관지염과 천식을 포함하여, 기침이나 숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 현상인 천명현상 완화에도 좋습니다. 

한 연구에 의하면 천식 환자를 대상으로 보스웰리아 300mg을 매일 세 번 복용 한 사람들의 70 %가 호흡과 발작 횟수가 크게 개선되었다고 합니다.

 

 

보스웰리아 효능 4. 혈액순환 개선

 

혈관 속의 나쁜 노폐물이나 어혈 등을 제거하는 순기능이 있어 혈액 순환을 원활하게 돕고 부기, 통증 감소에도 좋으며 성질이 뜨거운 편이라 체내 독을 빼주는 해독 작용에도 효과적입니다.

때문에 관절염 개선뿐만이 아니라 타박상, 명치 및 통증, 월경통 등 전반적인 통증을 억제해주는 효능이 있습니다.

혈관성 질환, 수족냉증 완화에도 도움이 된다고 하네요.

 

 

보스웰리아 효능 5. 항암효과

 

보스웰리아에는 보스웰릭산과 에스쿨레틴 성분이 다량 함유되어있어 암세포의 자연적인 사멸을 유도하고 암세포의 증식과 생성 억제에 효과적이기 때문에 꾸준히 섭취하시면 항암효과를 기대할 수 있습니다. 

또한 항염작용과 더불어 면역력을 향상에도 도움을 줍니다. 

 

 

보스웰리아 부작용

관절염에 특효인 보스웰리아도 하루 4g 이상 섭취하거나 장기 복용하면 메스꺼움과 어지러움, 구토, 설사 등 위장 장애와 피부 발진, 간 손상을 유발할 수 있다고 합니다.

보스웰리아는 생리 자극, 자궁 혈류증가 등의 작용을 하기 때문에 임산부는 주의하셔야 합니다.

또한 항염증제나 항응고제를 섭취하고 있는 경우, 부정적인 상호작용이 나타날 수 있으니 먹기 전 반드시 전문의와 상의하시기 바랍니다.

보스웰리아의 건강 효과가 알려진 이후 국내 시장에서는 무분별하게 원료가 판매되고 있다고 하네요.

확인되지 않은 원료를 섭취하면 부작용 위험이 높아지기 때문에 반드시 식약처로부터 기능성을 인정받은 보스웰리아 원료를 선택해야 합니다.  

이상 보스웰리아 효능 5가지와 부작용에 대해 알아봤습니다. 

단순히 관절염 영양제로만 알고 있었는데 이외에도 다양한 효능으로 우리 몸에 유익한 건강식품이네요.

 

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