쌍화차 효능 6가지

쌍화차 효능

추운 겨울 날씨에는 따뜻한 차 한잔이 자주 생각납니다. 

예전에는 잘 먹지않았던 쌍화차가 요즘 자주 생각나고 찾아 먹게 되더라고요. 따뜻한 쌍화차 한잔을 마시면 피로가 싹 가시는 그 느낌이 너무 좋습니다. 

 

오늘은 면역력 증강과 감기 예방에도 도움이 되는 쌍화차 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

쌍화차란?

쌍화차는 원래 쌍화탕으로 탕약에서 유래되었습니다.

궁중에서 어의가 임금의 피로회복을 위해 만든 탕약이 ‘쌍화탕’이라고 전해지는데요.

 

쌍화탕은 쌍화산이라고도 하며 처방의 이름은 기(氣)와 혈(血)을 쌍(雙)으로 조화(調和)롭게 해준다는 의미를 가지고 있습니다. 

 

 

중국 송(宋)나라 태종 때 진사문 등이 황제의 명을 받들어 지은 의서에 처음으로 쌍화탕이라는 표기가 나타났으며 이후 여러 의서에서 허약하고 피로한 증세와 관련한 처방으로 쌍화탕을 언급하였다고 합니다.

 

대추차나 생강차와 같이 약재를 끓여서 차로 복용하면 차가 되듯이 ‘쌍화탕’이라는 한약을 간단히 끓인 것을 ‘쌍화차’라고도 합니다.

‘서로 합치다’ 또는 ‘서로 짝이 되다’ 뜻의 ‘쌍화(雙和)’는 음과 양의 부족한 기운을 보충한다는 의미로 해석되고 있습니다.

 

 

쌍화차 효능

 

1. 감기예방

 

쌍화차 효능으로 감기 예방의 효과를 기대할 수 있습니다. 쌍화차는 감기 또는 감기 몸살로 인해 생기는 근육통에 효과가 있는데요.

 

쌍화차는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 으슬으슬할 때나 몸속의 냉 기운인 오한을 개선하는데 좋다고 합니다. 그러나 열이 많이 날 땐 복용을 삼가하는 게 좋습니다.

 

 

저도 초기 몸살 증상이 있으면 약국에서 쌍화탕은 무조건 구입해서 먹고는 하는데요. 

감기약과 함께 복용 후 잠을 자면 개운한 느낌이 있습니다.

 

 

2. 면역력 증강

 

쌍화차 효능으로 면역력 증강 효과를 기대할 수 있습니다.

 

쌍화차에는 면역력 강화에 도움을 주는 당귀와 황기, 생강이 들어있습니다. 때문에 감기나 몸살감기에 걸렸을 경우 약국에서는 감기약과 함께 쌍화탕을 권장하고는 하는데요.

 

체온을 올려주고 면역력 향상에 효과적이기 때문에 감기를 이기는데 도움을 줍니다.

 

또한 허약체질 개선에 도움을 줍니다.

 

 

3. 혈액순환 촉진

쌍화차는 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈관을 팽창시키고 튼튼하게 만들어 줍니다. 

 

혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진시키므로 혈관과 관련된 질환 예방에도 도움이 됩니다.

 

또한 쌍화차는 혈액순환이 잘 되지 않아 손과 발이 차가운 사람이 꾸준히 마시면 효과를 볼 수 있다고 알려져 있습니다.

 

 

4. 간 기능 활성화

 

쌍화차에는 감초, 숙지황, 당귀, 대추가 들어있기 때문에 간 기능 향상에 도움이 됩니다.

 

이 성분들은 간의 독을 해독시키고 피로를 풀어주는데 효과가 있다고 하네요.

 

단, 과도하게 섭취하면 오히려 간이 악화될 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

 

 

5. 집중력 향상

 

쌍화차는 누적된 피로를 풀어주고 혈액순환 개선에 도움을 주기 때문에 집중력을 올리는데 도움이 된다고 해요.

 

수험생분들이나 공부하시는 분들이 드시면 더 좋은 효과를 기대할 수 있겠습니다.

 

6. 탈모예방

 

쌍화차는 모발 성장 촉진 및 탈모예방에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

쌍화차 부작용

쌍화차는 열을 내는 약재가 많이 들어있어 열이 많은 사람은 주의하셔야 합니다.

 

또한 소화기관이 약한 분들은 복통, 설사를 주의하셔야 합니다. 

 

이상 쌍화차 효능에 대해 알아봤습니다. 

쌍화차에 계란 노른자 동동 띄운 쌍화차 한잔 먹으면 뱃속을 든든하게 꽉 채워졌던 기억이 나네요.

요즘은 먹고 싶어도 찾기도 힘들고 사회적 거리두기로 인해 찻집 방문은 엄두도 못 내니 아쉽습니다. 

아쉬운 대로 쌍화차 분말이나 농축액을 구입해서 먹어야겠어요.

 

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