반응형 자가버섯끓이는법1 차가버섯 효능, 부작용, 먹는방법 차가버섯 효능, 부작용, 먹는방법 건강관리에 집중해야 하는 요즘! 면역력 강화에 도움을 주는 음식으로 차가버섯이 주목받고 있는데요. 차가버섯은 베타글루칸, 크로모겐, SOD, 각종 미네랄 등 우리 몸에 이로운 핵심 유효성분이 함유되어있어 건강에 많은 도움이 됩니다. 이런 차가버섯의 효능과 부작용, 먹는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 차가버섯이란? 차가버섯은 자작나무의 영양성분을 흡수하여 성장합니다. 무익한 코(수목을 썩게 하는 선반 모양을 한 자실체)가 불규칙하게 형성되며 불에 탄 숯과 같은 모습을 보이는데요. 이는 균계의 포자낭과가 아닌 균핵이나 균사체 덩어리이며 대부분이 검은빛을 띠는 까닭은 상당한 양의 멜라닌 때문이라고 합니다. 러시아에서는 차가버섯을 꾸준하게 식수 대용으로 마시는 것이 일반적이.. 2020. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
